感冒的患者只要不是在高熱的狀態(tài)或者是對(duì)雞蛋有過敏反應(yīng)都是可以吃雞蛋的。
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，而且雞蛋的氨基酸比例很適合人體的生理需要，服用雞蛋以后容易被機(jī)體吸收，提供身體所需要的熱量和能量，感冒期間可以把雞蛋做成雞蛋羹，不僅容易消化吸收，而且營養(yǎng)素的丟失也比較少，但是如果在感冒期間有高熱，往往消化不良，不建議吃雞蛋。
除了吃雞蛋以外，感冒期間要多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證機(jī)體所需要的維生素及微量元素。
感冒了能吃雞蛋嗎
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