睡不好首先要明確病因，如果是偶發(fā)的一次睡不好，可以不用太在意。如果長(zhǎng)期睡不好，很有可能屬于失眠。
對(duì)于偶發(fā)性的一次睡眠不好，可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行改善，建議患者在睡覺(jué)之前，喝一杯熱牛奶、一杯蓮子羹或吃適量的酸棗仁、紅棗等。平時(shí)飲食不要太過(guò)油膩，少吃辛辣刺激食品，多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。
如果是失眠，建議患者去醫(yī)院做相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥治療。
以上健康科普知識(shí)僅供參考。
現(xiàn)階段臨床上推廣比較廣泛的應(yīng)用環(huán)為吉尼至美和吉尼柔氏，兩種避孕環(huán)都是一字型的傳統(tǒng)
正常人的肘關(guān)節(jié)有一個(gè)提前角，一般為15度，小孩出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)脫位或者肱骨外踝骨
當(dāng)寶寶反復(fù)發(fā)燒，原因不明的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)帶
ki 67的數(shù)值越高，說(shuō)明細(xì)胞的增生越活躍，腫瘤的生長(zhǎng)會(huì)更快，組織分化比較差，也說(shuō)明患者的腫瘤
怕冷是新陳代謝慢的表現(xiàn)，因?yàn)樾玛惔x較慢的人身體散發(fā)的熱量較少，所以在相同的氣溫下，會(huì)比新陳代謝快的人感覺(jué)到冷。皮
一般情況下用酒精擦拭發(fā)燒兒童的皮膚時(shí)，可刺激兒童的皮膚血管擴(kuò)張，增加皮膚的散熱能力。如果兒童發(fā)燒不超過(guò)38.5℃，是可以采取物理降溫法的。具體方法是將紗布用酒精蘸濕，擰至半干進(jìn)行擦拭兒童的頸部、腋窩、腹股溝、手腳心，注意擦拭用的酒精濃度不可以過(guò)高。
主要是看內(nèi)分泌代謝與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的一些疾病，比如垂體病變，又分巨人癥、肢端肥大癥、生長(zhǎng)激素缺乏、侏儒癥、尿崩癥。也要看甲亢、甲減、
患者需給予生理鹽水濕敷，并涂布丙酸氟替卡松乳膏、口服氯雷他定糖漿及維生素C片、安體舒通片。在臀部肌注異丙嗪針劑、地塞米松或倍他米松注射液等予以病情的迅速控制。
需要加強(qiáng)皮膚的保濕護(hù)理，配合使用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，如硅油膏、VE乳膏等潤(rùn)膚。需要多飲水，多吃一些新鮮的果蔬類(lèi)，以補(bǔ)充維生素C和多種微量元素，可以口服小兒多元素片。于皮損處外用復(fù)方肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏以及復(fù)
