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低血糖怎么調(diào)理吃什么食物

低血糖一般不需要服藥,只要在飲食中多注意即可。有低血糖時一定不要疏忽,因為低血糖會導(dǎo)致頭暈,嚴(yán)重者甚至昏迷、休克,所以一定要重視。建議病人少食多餐;多種食物交叉著吃,不要只單純吃一種食物。

低血糖是指血糖偏低,并不是糖尿病。有低血糖病史的病人可以在外出時裝一些糖果或者是巧克力,在出現(xiàn)頭暈、心慌的時候吃一顆糖或者是吃一塊巧克力,低血糖的癥狀就會緩解。

低血糖的人群可以吃含纖維素高的食物,纖維素可以穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖偏低時,可以吃一個含纖維素高的蘋果。蘋果中含的纖維素能抑制血糖的波動,可以快速提高血糖濃度。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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