部分人在體檢之前會(huì)突然緊張，血壓突然升高，可能是由于情緒因素，比如白大褂效應(yīng)，看見(jiàn)穿白大褂的醫(yī)生就會(huì)心跳加快，冒汗等，這時(shí)就需要多做幾次深呼吸，冷靜一下，幾分鐘之后，就可以降低血壓。也可以用食指按揉太陽(yáng)穴，順時(shí)針逆時(shí)針按摩幾圈也可以起到降血壓的作用。
另外就是在體檢的前一周，要保持清淡的飲食規(guī)律的作息，都可以幫助在體檢時(shí)讓血壓降低。
以上健康科普知識(shí)僅供參考。
體檢前怎樣降血壓
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料，部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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