感冒期間可以適當(dāng)吃一些中性的水果，水果中含有豐富的維生素C有利于感冒的恢復(fù)，比如說可以吃獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子等；
感冒期間不建議吃一些熱性的水果，如芒果、葡萄等，這些水果容易上火，會加重咽部部不適的癥狀；
感冒期間也不要吃過甜的水果，容易刺激呼吸道引起咳嗽咳痰的癥狀。
感冒期間，除了適量服用水果，還是需要注意休息，避免受涼，規(guī)律作息，多喝一些溫?zé)岬拈_水，這些都有助于縮短感冒的病程。
感冒了吃什么水果好
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2020-08-19
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2020-11-18
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2021-05-15
