提高男性性功能的最佳鍛煉方法為提肛運(yùn)動(dòng)，通過(guò)提肛運(yùn)動(dòng)，可有效鍛煉會(huì)陰部肌肉，促進(jìn)陰莖和會(huì)陰部血液循環(huán)，提高性功能，延長(zhǎng)男性的射精時(shí)間。
但需要每天堅(jiān)持，最少堅(jiān)持一個(gè)月以上，才能看到明顯效果，并不是偶爾進(jìn)行一次提肛運(yùn)動(dòng)，就可以改善性功能。
此外，也可加強(qiáng)身體鍛煉，比如俯臥撐、仰臥起坐或慢跑，對(duì)提高性功能也會(huì)起到幫助作用，也要注意戒除和改變不良的生活習(xí)慣，比如吸煙、久坐、熬夜、酗酒等。
腰椎間盤突出壓迫單側(cè)神經(jīng)根，導(dǎo)致左腿出現(xiàn)疼痛以及運(yùn)動(dòng)功能障礙，可以考慮采取保守方式進(jìn)行治療，例如針灸、理療、牽引、按摩以及服用非甾體類止痛藥物等方式?；颊呷粘Ｉ钪羞€應(yīng)注意對(duì)腰椎的保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐或負(fù)重。如果通過(guò)上述治療，癥狀無(wú)法緩解或者呈進(jìn)行性加重，可以考慮通過(guò)手術(shù)方法進(jìn)行治療。
女孩初潮后的年齡與初潮后身高的增長(zhǎng)有關(guān)，如果初潮來(lái)得比較早，也就是在11-13歲之間來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)以后還能增長(zhǎng)大約10cm。如果是在13-16歲之間來(lái)月經(jīng)，這段時(shí)間增長(zhǎng)就比較少，大約增長(zhǎng)6cm。每個(gè)女孩在來(lái)月經(jīng)以后身高增長(zhǎng)的速度和高度不一樣，與環(huán)境因素及遺傳因素，還有本身身體素質(zhì)有很大關(guān)系。
患者老是咳嗽、喉嚨癢，一般考慮和慢性咽炎有一定關(guān)系，但也不能完全排除過(guò)敏因素引起，以及咽喉反流性疾病引起。建議患者可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，進(jìn)行輔助檢查，以明確病因。例如可以進(jìn)行過(guò)敏原測(cè)定或者胃鏡等相關(guān)檢查。
氣管里面有痰還有哮鳴音，可能是由于呼吸系統(tǒng)感染、急性上呼吸道感染、急性氣管支氣管炎、肺炎，還有哮喘、慢性支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎等。雙肺有哮鳴音見(jiàn)于哮喘、慢性支氣管炎，如氣道內(nèi)腫物等。支氣管哮喘表現(xiàn)為呼氣時(shí)間延長(zhǎng)，可聞及較廣泛的哮鳴音，若有痰則為白色的泡沫痰。心源性哮喘在兩肺可以聞及較多的干性啰音。
患者鼻子不通氣，鼻涕又黃又黏應(yīng)該是鼻竇炎。如果患者是突然出現(xiàn)的鼻子不通氣，考慮是急性化膿性鼻竇炎。治療上應(yīng)用抗生素治療。如病程超過(guò)兩周以上，為慢性化膿性鼻竇炎，可給予口服大環(huán)內(nèi)酯類抗生素或克拉霉素緩釋片，并給予利鼻片或鼻炎通竅口服。經(jīng)規(guī)范治療后，如癥狀不改善，可手術(shù)治療。
扁桃體發(fā)炎引起一側(cè)耳朵疼，一般首選青霉素或先鋒類藥物，如果患者病情較重，伴有發(fā)熱等情況，可以根據(jù)病情給予退燒處理。如果局部檢查一般耳部檢查均未見(jiàn)異常，鼓膜完整，無(wú)充血表現(xiàn)，只要針對(duì)扁桃體發(fā)炎進(jìn)行治療即可?；颊邞?yīng)該多喝水，并且要注意休息，提高機(jī)體抵抗力。
單純應(yīng)用地屈孕酮片治療多囊卵巢效果并不是很好，因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征疾病是終身性的疾病，不管用什么藥物也不會(huì)徹底治愈。有多囊卵巢綜合征女性，如果出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)，可以用地屈孕酮補(bǔ)充黃體激素，幫助內(nèi)膜撤退性出血。地屈孕酮片可以保護(hù)女性子宮內(nèi)膜，對(duì)于調(diào)經(jīng)效果也有幫助。
出現(xiàn)月經(jīng)推遲20天，可能與多種因素有關(guān)系，有可能與心理壓力過(guò)大、過(guò)度勞累、寒冷、生活作息不規(guī)律等有關(guān)系，比如患有器質(zhì)性病變，如宮腔粘連、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退等疾病，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲，需要進(jìn)一步查明具體原因，根據(jù)病因進(jìn)行治療。如果長(zhǎng)期不來(lái)月經(jīng)，容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異常增生或子宮內(nèi)膜癌。
過(guò)敏原檢測(cè)一共多少項(xiàng)沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定，因?yàn)槊總€(gè)醫(yī)院檢測(cè)方法及項(xiàng)目不同，數(shù)量也會(huì)不同。臨床上常用的過(guò)敏原檢測(cè)有點(diǎn)刺試驗(yàn)、斑貼試驗(yàn)和抽血檢查過(guò)敏原IgE試驗(yàn)。具體檢測(cè)有多少項(xiàng)還要看每個(gè)醫(yī)院檢測(cè)方法及項(xiàng)目而定，有些醫(yī)院可能會(huì)多，有些醫(yī)院可能會(huì)少，而且收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)不一樣，臨床上應(yīng)根據(jù)病情選擇相適應(yīng)的檢測(cè)方法。
月經(jīng)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)可能是由于體內(nèi)激素水平失衡引起，常與熬夜、勞累和飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。另外，也需要考慮可能是服用避孕藥物的作用；也不排除器質(zhì)性病變的可能，通常子宮肌瘤的病情也容易延長(zhǎng)月經(jīng)經(jīng)期。所以，建議去醫(yī)院就診，進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查和B超檢查，確定激素水平，必要時(shí)可行調(diào)節(jié)月經(jīng)的治療。
人流后第一次例假出現(xiàn)血崩，這是常見(jiàn)的現(xiàn)象，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)是人為的終止妊娠，可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)。在第一次來(lái)例假有可能是由于沒(méi)有正常排卵，子宮內(nèi)膜比較厚，到流血時(shí)出血量比較多的現(xiàn)象。一般出血在七天以內(nèi)也會(huì)干凈。但是出血量比較多，超過(guò)正常月經(jīng)量的兩倍，也要及時(shí)去醫(yī)院，因?yàn)榱鳟a(chǎn)多了，有可能會(huì)造成貧血。
孕早期經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、惡心、嘔吐等癥狀。因?yàn)閼言兄?，受精卵著床?huì)分泌大量的人絨毛促性腺激素，隨著HCG水平的升高，機(jī)體會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，主要表現(xiàn)為惡心、嘔吐、頭暈、乏力、胃脹、嗜睡等癥狀，都是正?，F(xiàn)象。建議保持足夠睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，放松心情，增加營(yíng)養(yǎng)，定期產(chǎn)檢。
孕晚期惡心要警惕的疾?。阂弧⑷焉锖喜⒏窝谆蚵愿哐獕?，已經(jīng)導(dǎo)致HELLP綜合征。二、合并胃腸道腫瘤的患者頻繁惡心、嘔吐，癥狀嚴(yán)重，體重也明顯下降。三、妊娠合并肝炎、肝功能異常、膽汁淤積癥、總膽汁酸升高，都有可能會(huì)引起消化道反應(yīng)。
風(fēng)疙瘩是指蕁麻疹的一種風(fēng)團(tuán)樣表現(xiàn)，需要給予抗過(guò)敏的對(duì)癥處理措施。還需積極排查可能引發(fā)因素，于皮損處外用爐甘石洗劑或地奈德乳膏等藥物給予安撫、止癢，口服依巴斯汀片、潤(rùn)燥止癢膠囊以及復(fù)方甘草酸苷片、玉屏風(fēng)顆粒等藥物。穿棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度撓抓。
患者耳朵流黃水而且有臭味，通常是慢性化膿性中耳炎引起，而且可能是膽脂瘤型中耳炎?；颊邞?yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，并進(jìn)行耳部清理，必要時(shí)可進(jìn)行分泌物細(xì)菌培養(yǎng)及藥敏。對(duì)于部分懷疑是膽脂瘤型中耳炎患者，應(yīng)進(jìn)行乳突CT檢查，一般可給予抗生素治療。如果考慮是膽脂瘤型中耳炎，在C影像學(xué)支持情況下可以開(kāi)采取手術(shù)治療的辦法。
月經(jīng)推遲，擦拭有褐色分泌物，要高度懷疑與懷孕有關(guān)的疾病，因?yàn)槿绻巧挲g女性，平時(shí)有性生活，發(fā)現(xiàn)月經(jīng)推遲，首先要懷疑是不是懷孕。如果推遲以后還發(fā)現(xiàn)有褐色的分泌物，大部分可能是流產(chǎn)，有可能是先兆流產(chǎn)，也可能是生化妊娠，還有的女性有可能是宮外孕。
在臨床上有時(shí)會(huì)出現(xiàn)宮外孕比正常懷孕晚測(cè)出的情況。這種情況是由于宮外孕的時(shí)候血HCG的值增長(zhǎng)通常比較緩慢，宮外孕的孕囊種植在了宮腔以外的地方，不能維持正常的胚胎正常發(fā)育，所以HCG的增長(zhǎng)比較緩慢。孕早期胚胎對(duì)發(fā)育的環(huán)境要求不是很高，所以宮外孕HCG的增長(zhǎng)和正常的HCG增長(zhǎng)都不是特別明顯。
患者躺下來(lái)嗓子就癢，而且伴有咳嗽，一般是慢性咽炎的表現(xiàn)。慢性咽炎是咽部黏膜以及黏膜下淋巴位置非特異性炎癥，是耳鼻喉科常見(jiàn)疾病，不容易完全根治?；颊邞?yīng)該注意是否有咽喉反流性癥狀，如果平躺后感到反酸，可能是胃食管反流引起的咽炎，除了應(yīng)用咽炎藥物以外，一定要注意應(yīng)用保護(hù)胃黏膜、抑制胃酸的藥物治療。
治療多發(fā)子宮肌瘤最好的方法要根據(jù)患者情況決定。如果子宮肌瘤生長(zhǎng)比較慢，體積相對(duì)比較小，沒(méi)有壓迫癥狀，沒(méi)有造成月經(jīng)改變，不需要用藥進(jìn)行治療，觀察就可以。如果子宮肌瘤向內(nèi)生長(zhǎng)，而且生長(zhǎng)速度比較快，出現(xiàn)腹痛、月經(jīng)異常，如果患者沒(méi)有生育要求，可以采取腹腔鏡下子宮肌瘤剔除手術(shù)或者子宮全切手術(shù)。
