補腦子增強記憶力最快的食品一般大家公認的是核桃,但是要注意每日的攝入量,每天一般2-4個,不易過食,如果過量的食用,容易造成高脂血癥。
核桃含有不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質(zhì),對于大腦補充記憶或者營養(yǎng)比較有益處。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)也可以增強記憶,但是每天1-2個比較合適。牛奶對于孩子來說屬于優(yōu)質(zhì)飲品,富含有多種維生素。芝麻也含有不飽和脂肪酸,有健腦益腎的作用。
補腦子增強記憶力最快的食品一般大家公認的是核桃,但是要注意每日的攝入量,每天一般2-4個,不易過食,如果過量的食用,容易造成高脂血癥。
核桃含有不飽和脂肪酸以及多種維生素和礦物質(zhì),對于大腦補充記憶或者營養(yǎng)比較有益處。雞蛋含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)也可以增強記憶,但是每天1-2個比較合適。牛奶對于孩子來說屬于優(yōu)質(zhì)飲品,富含有多種維生素。芝麻也含有不飽和脂肪酸,有健腦益腎的作用。
如果在小便后出現(xiàn)白色的鼻涕狀物質(zhì),也沒有明顯紅腫和瘙癢,可能是一種生理現(xiàn)象,即排卵期白帶改變。女性在排卵的時候,雌激素和孕激素的量都比較高,就容易導(dǎo)致白帶呈拉絲狀,而且是蛋清樣,一般不需要過多調(diào)理,保持外陰清潔也就可以。如果出現(xiàn)白帶鼻涕狀伴有明顯瘙癢,考慮是有炎癥,應(yīng)該化驗白帶,找到致病菌對癥調(diào)理。
肌酸激酶200多屬于異常升高,但不算很高。肌酸激酶升高的常見原因有肌炎、肌損傷、肌溶解、骨折、嚴重感染、腫瘤、心肌炎、急性心肌梗死等。肌酸激酶升高的原因:一、心肌中含有肌酸激酶的量較多。二、營養(yǎng)不良,其中假性肥大型肌營養(yǎng)不良的人最容易出現(xiàn)。三、大量運動,如馬拉松跑等運動。
女生下體突然少量出血,如果發(fā)生在月經(jīng)前14天左右,考慮是排卵期出血,這是一種常見生理現(xiàn)象,可自行緩解,多數(shù)不需要處理。如果持續(xù)時間長,可以考慮做B超確定有沒有子宮內(nèi)膜病變,如內(nèi)膜增厚或者子宮內(nèi)膜息肉。子宮切口憩室也可導(dǎo)致女性月經(jīng)中期出現(xiàn)少量出血。
寶寶拉肚子但精神好,一般不需要做過多干預(yù),說明孩子的腸胃并沒有出現(xiàn)非常不舒適的感覺。如果腹瀉超過三天時間,就需要化驗大便。建議腹瀉時一定要注意孩子的飲食,這段時間不要吃生冷食物,最好多喝點溫開水,少吃辛辣刺激食物。注意腹部保暖,可以口服益生菌或者小兒腸胃康治療。
非月經(jīng)期少量出血,可能與內(nèi)分泌因素有關(guān),也可能是器質(zhì)性的疾病。內(nèi)分泌因素包括多囊卵巢綜合征、黃體功能不足、甲狀腺功能異常等。此外,患有子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病也會導(dǎo)致。如果處于排卵期,也會出現(xiàn)少量陰道出血,需要根據(jù)具體病因進行治療。
女性做宮頸癌篩查是在宮頸口取分泌物,一般使用小毛刷在宮頸口刷3到5圈,然后將標本放在特制的試劑瓶中進行化驗檢查。在取宮頸分泌物的過程中,小毛刷可能會損傷宮頸局部,特別是女性有宮頸炎癥、宮頸糜爛的情況下,會有少量出血混在白帶中。
躺久了起來出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、眼前發(fā)黑,是體位性低血壓的表現(xiàn)。由于突然變換體位,血壓沒有跟隨身體體位變化及時調(diào)節(jié)過來,出現(xiàn)一過性低血壓,導(dǎo)致腦供血不足引起的癥狀??赡芨颊叽嬖诩膊∮嘘P(guān),比如貧血或平時身體狀態(tài)比較差、血壓偏低,也有可能是低血糖反應(yīng)。還有可能是有頸椎病、椎基動脈供血不足。
性交后陰道出血不正常,與以下多種因素有關(guān)系:一、有可能是性生活時動作過于劇烈,導(dǎo)致陰道黏膜損傷而引起的。二、陰道炎、宮頸炎,使陰道、宮頸黏膜質(zhì)脆,以及子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、宮頸息肉,也會導(dǎo)致性交后陰道出血。三、女性宮頸癌前病變或者是宮頸癌也可出現(xiàn)性交后陰道出血。
第一組會表現(xiàn)為小腹、會陰以及腹股溝、大腿內(nèi)側(cè)、陰莖、睪丸、肛門周圍墜脹、疼痛不適。第二組會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿不凈、尿滴瀝等一系列排尿的癥狀。第三組主要會出現(xiàn)抑郁、焦慮、煩躁等精神心理方面的癥狀。第四組主要表現(xiàn)為早泄、陽痿,出現(xiàn)精子質(zhì)量的異常。
牙齦上長了一個小肉球可能是牙齦瘤,肉球一般不會變小,只會保持或逐漸變大,有時伴有腫痛、出血。牙齦瘤一般不會消失,只有手術(shù)切除。如果來源是牙周膜,還需拔除病源牙。另一種是長在牙齦上的瘺道,一般是由病患牙牙髓腔炎癥發(fā)展而來,需找到病患牙進行根管治療。如果治療后還不消除,有時需行根尖切除術(shù)或牙齒拔除。
在這種情況下,建議最好是到醫(yī)院抽血檢查人絨毛膜促性腺激素,看結(jié)果是不是在正常范圍,如果結(jié)果超過正常范圍,說明已經(jīng)
左側(cè)肋骨下方疼,像岔氣一樣,考慮可能是胸膜炎。胸膜炎是常見的胸部疾病,致病因素包括細菌或病毒感染、腫瘤、損傷、免疫反應(yīng)等,如有胸膜炎癥,病人會有炎癥物質(zhì)滲出到胸膜表面,刺激壁層胸膜出現(xiàn)胸壁疼痛不適。如果刺激到膈肌,會造成膈肌疼痛不適,表現(xiàn)像岔氣樣疼痛。需到醫(yī)院行胸部CT,必要時行抗炎、止痛等處理。
年輕人胸口疼絕大部分是心臟神經(jīng)官能癥造成。特別是年輕的女性,有焦慮情緒的病人,在出現(xiàn)情緒激動時或者勞累之后,會出現(xiàn)胸口疼痛,伴有胸悶、心悸等。也有可能是肋間神經(jīng)炎導(dǎo)致,是指患者肋間神經(jīng)受皰疹病毒感染出現(xiàn)炎癥,會造成沿肋間神經(jīng)分布的胸壁皮膚,出現(xiàn)明顯的疼痛不適,伴水泡形成。
指尖發(fā)麻的原因:一、可能是神經(jīng)根型的頸椎病,頸間盤突出壓迫神經(jīng)和血管。二、末梢神經(jīng)炎,也可以出現(xiàn)指尖發(fā)麻。三、糖尿病出現(xiàn)了周圍神經(jīng)病變,也可以造成四肢末端手套樣、襪套樣改變。四、中樞神經(jīng)系統(tǒng),腦動脈硬化、腦血管狹窄、腦梗塞、腦血栓形成。五、藥物中毒以及農(nóng)藥,或者化療藥物損害周圍神經(jīng)。
喝奶茶睡不著,可能喝奶茶中的咖啡因有一定關(guān)系,咖啡因可以使大腦皮層興奮,引起睡眠障礙,所以要多飲水,促進這些物質(zhì)的代謝,要放松心情,在睡前盡量不要喝濃茶
入睡困難、老是胡思亂想有可能和思想壓力過大、精神受到刺激、焦慮癥、抑郁癥、精神分裂癥有關(guān)。還需要進一步排除器質(zhì)性疾病,可以從飲食上、生活上調(diào)節(jié)。在入睡前不要喝濃茶和咖啡,不要看刺激性電視劇或書籍,可以看舒緩書籍或聽舒導(dǎo)音樂轉(zhuǎn)移注意力。必要時可以進行心理疏導(dǎo),有利于思想穩(wěn)定,也可配合給患者做催眠治療。
一、若疼痛位于拇趾的跖趾關(guān)節(jié)處,伴有皮色發(fā)紅、皮溫升高等表現(xiàn),其壓痛明顯,患者的血尿酸明顯升高,尤其是在進食海鮮以及大量飲啤酒后,其疼痛比較明顯,一般考慮是痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎所造成。二、腳大拇趾關(guān)節(jié)疼若伴有局部拇外翻畸形,一般是拇囊炎。三、局部軟組織損傷,甚至是骨折以及脫位。
鼻飼的護理主要是打碎食物的過程中,不能有特別大的硬塊或者殘渣,要把食物打碎成流質(zhì)。并且每次進食后,要用白開水或者淡鹽水將食物完全沖入到胃里,不要流質(zhì)食物殘渣在鼻飼管。另外,鼻飼管長期對鼻腔黏膜的刺激會導(dǎo)致潰瘍,甚至出血,要注意鼻腔內(nèi)部消毒。