睡覺打鼾就是俗稱的睡眠呼吸暫停綜合征或者是鼾癥。由于睡眠的時(shí)候舌根后墜，或者病人的脖子短，整個(gè)咽腔或者鼻子的通氣功能受礙或者狹窄，導(dǎo)致的呼吸道阻力增加發(fā)出的聲音。
睡覺打鼾不是因?yàn)椴∪怂煤?，是由于呼吸道通暢引流不好?dǎo)致的狹窄，在呼吸的時(shí)候或者吸氣的時(shí)候引發(fā)的聲音。因此可以到醫(yī)院耳鼻喉科去做鼻咽鏡、喉鏡檢查，還有睡眠呼吸監(jiān)測，了解具體的病因?qū)ΠY治療。
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這時(shí)候女性如果感覺到下面松弛的厲害，一方面可以自己進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，也就是做收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，用力收縮盆底肌3秒以上后再放松，每次堅(jiān)持10-15分鐘，每天堅(jiān)持2-3次，對(duì)恢復(fù)陰
咽炎可以治療，配上中藥制劑的治療。咽炎是耳鼻喉科非常常見的疾病之一，局部表現(xiàn)為咽部黏膜，黏膜下以及淋巴組織的彌漫性炎癥，多見于成年人，病程長，病情比較頑固，比較難以徹底治愈。急性咽炎反復(fù)發(fā)作，鼻腔呼吸道的炎癥刺激有關(guān)系，除此以外，患者經(jīng)常有一些不良的接觸史，例如煙酒過度、粉塵、有害氣體的刺激
如果寶寶平時(shí)是躺著睡覺，突然出現(xiàn)趴著睡覺的情況，有可能是因?yàn)榉e食引起的，孩子出現(xiàn)積食腹部會(huì)不舒服，寶寶趴著睡覺可以減輕不舒服的癥狀。所以一定要注意在平時(shí)寶寶吃飯時(shí)，最好要讓寶寶少吃多餐，千萬不要暴飲暴食。平
如果沒有生育要求，要做好有效的避孕措施。如果月經(jīng)平時(shí)推遲一周以上還沒有來潮，懷孕的可能性是比較大的
