靜脈曲張鍛煉的最好方法是深蹲。深蹲可以使靜脈回流加快,而深蹲又分為自體重量的深蹲和負(fù)重深蹲,兩種方式都能夠緩解癥狀,但是要根據(jù)化驗(yàn)者自身的體力進(jìn)行不同的需求。
靜脈曲張可能會(huì)導(dǎo)致小腿的潰瘍、糜爛,所以一定要引起重視。除了鍛煉的以外,還應(yīng)該采用應(yīng)用彈力襪進(jìn)行穿戴,也會(huì)防止靜脈回流,對(duì)病情的康復(fù)也是有利。還應(yīng)該做好復(fù)查,根據(jù)復(fù)查的結(jié)果,調(diào)整治療的方案。
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