動脈硬化除了在臨床上用藥物得以改善循環(huán)、軟化血管以外,還應(yīng)該在生活上加以注意,做好起居規(guī)律,合理膳食,避免熬夜,避免壓力過大以及精神緊張。
還應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主,多吃綠色蔬菜和水果,應(yīng)盡量避免肥肉、煎炸、燒烤的食品攝入。每周多做幾次有氧運(yùn)動,以快走、慢跑、游泳、單車為主。
做好定期復(fù)查,根據(jù)復(fù)查結(jié)果,調(diào)整治療方案。
以上健康科普知識僅供參考。
動脈硬化除了在臨床上用藥物得以改善循環(huán)、軟化血管以外,還應(yīng)該在生活上加以注意,做好起居規(guī)律,合理膳食,避免熬夜,避免壓力過大以及精神緊張。
還應(yīng)該以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主,多吃綠色蔬菜和水果,應(yīng)盡量避免肥肉、煎炸、燒烤的食品攝入。每周多做幾次有氧運(yùn)動,以快走、慢跑、游泳、單車為主。
做好定期復(fù)查,根據(jù)復(fù)查結(jié)果,調(diào)整治療方案。
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女性外陰夾層白色分泌物如果伴有瘙癢、紅腫,考慮炎癥引起,最好化驗(yàn)白帶,找到致病菌來調(diào)理。其次,有些女性特別愛干凈,不斷清洗自己外陰,會對外陰皮膚導(dǎo)致刺激引起損傷,也會出現(xiàn)脫屑、白色分泌物。有些女性不注意衛(wèi)生,外陰代謝也比較旺盛,只要每天注意清洗,也可以很快得到改善。
前列腺特異抗原主要分為總前列腺特異抗原和游離狀態(tài)前列腺特異抗原。總前列腺特異抗原正常值小于4微克每升,如果在4到10之間稱為灰色區(qū)域,表示可能患有前列腺癌。如果總前列腺特異抗原大于10,考慮前列腺癌可能性比較大。如果在4到10之間,還需要分析游離狀態(tài)前列腺抗原和總前列腺特異抗原比值。
甲狀腺過氧化物酶偏高,是在抽血化驗(yàn)甲狀腺功能檢查時發(fā)現(xiàn)的結(jié)果,一般代表具有橋本氏甲狀腺炎可能性。還需要結(jié)合甲狀腺功能的其他指標(biāo),是否合并有甲亢或者是甲減。也需要完善甲狀腺彩超檢查,明確甲狀腺是否有占位性病變。
女性左側(cè)偏頭痛通常是患者工作以及學(xué)習(xí)壓力大,導(dǎo)致精神長期處于緊張、焦慮,甚至抑郁狀態(tài)。也和過度勞累、環(huán)境因素、激素水平、家族遺傳因素和抑郁癥等情況密切相關(guān)。女性偏頭痛發(fā)生概率比男性明顯增多,并且大部分女性患者偏頭痛持續(xù)時間,在數(shù)小時內(nèi)以及三天之內(nèi)。
甲狀腺濾泡囊腫是甲狀腺比較常見的一種良性的囊腫,囊內(nèi)容物為液體。對于比較小,沒有不適癥狀的患者,一般不需要特殊處理,定期復(fù)查彩超觀察囊腫是否會變大。如果甲狀腺濾泡囊腫比較大,具有壓迫癥狀或者是近期內(nèi)增大非常明顯,則需要考慮手術(shù)治療。
月經(jīng)期出現(xiàn)小肚子疼痛,如果疼痛不是很厲害,可以用熱水袋熱敷小肚子,或者用紅糖、生姜加入水熬湯喝。如果疼痛比較厲害,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃止痛藥物。原發(fā)性痛經(jīng)吃止痛藥效果比較好。繼發(fā)性痛經(jīng)需要吃大量孕激素給予治療。
動脈硬化的飲食禁忌,主要是盡量避免高油、高鹽、高脂、高膽固醇的飲食,比如動物內(nèi)臟、肥肉、煎炸、燒烤等食品,還要戒煙戒酒,不喝濃茶、咖啡等刺激性食物。在飲食上多以低鹽、低脂、低膽固醇的飲食為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,比如白菜、菠菜、油麥以及西蘭花等。
靜脈曲張手術(shù)也叫做大隱靜脈曲張手術(shù),在長期久坐、久站以及重體力勞動的人群中,大隱靜脈曲張非常普遍。一旦出現(xiàn)大隱靜脈的曲張,應(yīng)該及時治療,否則后果會非常嚴(yán)重,比如會導(dǎo)致腿潰瘍、糜爛等。大隱靜脈曲張手術(shù)現(xiàn)在有微創(chuàng)方式,利用旋切刀行大隱靜脈剝脫術(shù)。
陰道清潔度分為Ⅳ度,Ⅰ度和Ⅱ度是正常的,Ⅲ度和Ⅳ度說明陰道清潔度不好,有炎癥存在。如果白帶常規(guī)檢查顯示陰道清潔度Ⅱ度是正常的,如果沒有外陰瘙癢、白帶量多等不適癥狀,不需要特別處理。出現(xiàn)白帶量多、外陰瘙癢等不適癥狀,考慮有陰道炎癥存在。
早上晨勃偶爾消失可以自愈。偶爾消失的原因可能是休息不好、過度勞累、酗酒、熬夜、房事過頻、服用某些藥,可通過休息達(dá)到自愈。晨勃是反應(yīng)性功能正常及強(qiáng)弱的重要指標(biāo)之一。偶爾沒有出現(xiàn)不是異常,如果經(jīng)常出現(xiàn)沒有晨勃,屬于性功能障礙的一種表現(xiàn),需要化驗(yàn)睪酮數(shù)值,對癥治療。
輕微靜脈曲張可先保守治療,觀察情況。如果保守治療效果不佳,曲張程度慢慢加重,再決定手術(shù)治療。保守治療主要是避免久坐、久站以及重體力勞動,平時可以穿醫(yī)用彈力襪進(jìn)行加壓。如果靜脈曲張的程度越來越嚴(yán)重,就應(yīng)該及時前往醫(yī)院,通過各種輔助檢查,明確病因,并給予手術(shù)治療。