關(guān)于彈響髖的鍛煉方法大家指的可能是彈響髖手術(shù)后的鍛煉方法。在術(shù)后以后往往會(huì)建議及時(shí)的鍛煉,最重要的就是走一字步。一開始在床上做屈膝或者是向?qū)?cè)搭腿的練習(xí)??梢韵碌亓艘院螅咭蛔植降木毩?xí)是主要的練習(xí)方法。
目前來說彈響髖實(shí)際上病人越來越少。彈響髖以前叫注射性腿肌攣縮,實(shí)際上注射性腿肌攣縮是彈響髖最主要的包含的疾病。典型的表現(xiàn)是孩子在兒童期間經(jīng)常通過腿部注射來治療疾病,對(duì)腿肌會(huì)造成攣縮,腿肌攣縮以后會(huì)造成髂脛束在大粗隆處滑動(dòng)形成彈響。尤其是在青少年期,雙腿并攏向下蹲的時(shí)候會(huì)發(fā)生困難,往往需要分開腿才能蹲下去。要做手術(shù)來松解攣縮的腿大肌或者髂脛束。