最近嗜睡多夢(mèng)考慮有以下原因,第一,部分患者可能晚上休息不好,平時(shí)經(jīng)常熬夜、勞累。第二,阻塞性睡眠呼吸暫停,多見(jiàn)于肥胖和超重的患者,夜間常有打鼾、多夢(mèng)、做夢(mèng)、經(jīng)常被憋醒。
阻塞性睡眠呼吸暫停的患者,建議平時(shí)減重、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息,飲食上低鹽、低脂,肥肉和雞蛋黃少吃,晚上睡覺(jué)采取側(cè)臥位。如果生活方式的調(diào)整還不能改善,建議患者到醫(yī)院就診做睡眠監(jiān)測(cè)。重度的阻塞性睡眠呼吸暫停和低氧血癥,要給予呼吸機(jī)的治療。