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長期腰痛怎么辦

有很多的疾病都能出現腰痛,如果排除了嚴重的疾病比如結核、腫瘤、腰椎間盤突出等都排除在外,就是感覺到腰部的疼痛、不舒服,就要保證腰部的工作姿勢坐正、站直、減少彎腰伏案工作的時間、避免搬運重物、加強腰部肌肉鍛煉、注意保暖。只有做到這些才能徹底去除原因,獲得比較好的效果。

腰痛引起的原因非常多,比較多的是腰椎間盤突出、腰肌勞損,還有其他的風濕性關節(jié)病、強直性脊柱炎等等。

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