如果夢境當中伴有恐懼、緊張,憤怒、悲傷等情節(jié),就可能會形成一種心理上的負面影響,就是形成了所謂的噩夢的現(xiàn)象。噩夢的發(fā)生跟很多因素有關系,比如說跟軀體的疾病、心理因素、社會環(huán)境、生活習慣如飲酒、服藥也會有關系,具體情況需要進行具體分析。
做夢是睡眠過程當中常見的現(xiàn)象。正常人睡眠的過程就可以出現(xiàn)夢境,或者是有做夢的感覺。其實做夢的感覺跟睡眠醫(yī)學當中的做夢的睡眠,不是完全一致的。從睡眠醫(yī)學角度來講,正常人每天的睡眠當中,都會有做夢睡眠的成分,而且會伴隨著睡眠周期會反復的發(fā)生,一晚間會發(fā)生4~5次的做夢的睡眠。但是對于個人來說,感覺做夢可能不會是一致的,有的人可能感覺不到做夢,有人會感覺做夢特別多。