中風又叫腦卒中，腦卒中預防在醫(yī)學上主要分為一級預防和二級預防。

一級預防就是指，在還沒有得過腦卒中的人群，對于其具有一定的腦血管病的危險因素，采取非藥物或者藥物的干預措施，從而減少腦卒中發(fā)生的幾率。具體來說非藥物的干預措施，就是指要養(yǎng)成健康的生活習慣，良好的飲食習慣，從而減輕腦卒中發(fā)生的風險。首先從飲食上要控制高脂肪以及高熱量食物的攝入，避免肥胖；其次要戒煙，保持良好的生活習慣，適當?shù)捏w育鍛煉。另一種預防方式就是藥物預防，目前主要的藥物預防，對于一級預防來說，第一個要控制腦卒中的危險因素，比如具有高血壓病，就要合理的使用抗血壓的藥物，高血壓現(xiàn)在被認為是腦卒中的非常大的危險因素，有效的降壓可以降低腦卒中的風險；第二個就是合并高血脂的時候，要服用調節(jié)血脂的藥物，從而減輕血脂導致的動脈粥樣硬化發(fā)生，降低腦卒中的發(fā)生的幾率；第三個就是具有糖尿病的時候，要控制血糖，服用降糖藥物，或者使用肌注胰島素降低血糖以后，可以降低糖尿病造成腦卒中的發(fā)生幾率；第四個就是要限制飲酒。這是腦卒中的一級預防。

腦卒中的二級預防，就是指對于已經發(fā)生腦卒中的人群如何來進行預防，對于已經發(fā)生腦卒中的預防來說，除了上述一級預防提到的各項措施之外，還要長期服用抗血小板的藥物，減少腦卒中發(fā)生的幾率。