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孕婦吃香蕉對胎兒好嗎

孕婦適當吃香蕉對胎兒有一定的好處。如下:

一、香蕉含有葉酸成分,葉酸可以預防胎兒出現(xiàn)神經管缺陷的情況,可以促進胎兒正常發(fā)育。

二、香蕉含有豐富的維生素B6,可以穩(wěn)定情緒,孕婦使擁有愉悅放松的心情,對胎兒的健康發(fā)育也是有幫助的。

三、香蕉含有豐富的鉀元素可以幫助降低血壓,預防妊高癥的發(fā)生,對胎兒是有好處的。

四、香蕉性寒,適合熱性體質的孕婦可以清熱潤腸,促進胃腸蠕動。

如果不是脾胃虛寒,一般都可以吃香蕉,也可以補充孕期的營養(yǎng),促進排便,預防便秘。

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