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體寒有哪些癥狀

體寒是指人體臟腑功能失調(diào)時(shí),人體的陰氣過(guò)剩寒從內(nèi)生的一種表現(xiàn),常出現(xiàn)面色蒼白、口唇色淡、容易疲勞、怕風(fēng)、怕冷、手腳冷、喜熱飲食、常腹痛、月經(jīng)遲來(lái)、舌淡苔白、脈緊,多由于飲食不潔、寒邪外侵、年老體弱而發(fā)病。

體寒的人要多吃溫?zé)嵝缘氖澄?,比如肉桂、蔥、姜、蒜、韭菜、桂圓、牛羊肉、紅棗、南瓜、泥鰍、回香等,不要吃生冷寒涼的食物和飲料。

所謂生冷寒涼飲食,一方面是指食物本身性質(zhì)寒涼,如苦瓜、柿子、梨子、西瓜等,一方面溫度低,如冰鎮(zhèn)可樂(lè)、冰激凌等。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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