在飲食方面可以吃含鈣高的食物,比如牛奶,含鈣高的食物,雞蛋、精瘦肉,含高蛋白的食物。多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白,人體在成骨的過(guò)程當(dāng)中需要這些原料,補(bǔ)充鈣之后,在成骨的時(shí)候,提供更多的物質(zhì),來(lái)幫助骨折的愈合。要減少吃油膩的食物,多吃纖維素類(lèi)的食物,有利于消化道功能,避免發(fā)生便秘,影響進(jìn)食、恢復(fù)。
腳骨折以后,食物方面對(duì)骨折愈合本身沒(méi)有太大的影響。骨折愈合的時(shí)間主要靠固定的牢固程度,適當(dāng)?shù)臏p少局部的活動(dòng),充分的固定是骨折愈合的最主要的條件。