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前三月養(yǎng)胎最佳睡姿

懷孕的前三個(gè)月也就是孕早期,這個(gè)時(shí)期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,也是敏感時(shí)期,但是這個(gè)時(shí)候的子宮增大并不明顯,不會(huì)壓迫下腔靜脈,也不會(huì)影響孕婦的血壓和血容量。

孕早期的睡姿其實(shí)沒有特殊要求,可以側(cè)臥位、平臥位,只要孕婦感覺舒服就可以要避免俯臥位,以免壓迫腹部造成子宮收縮導(dǎo)致流產(chǎn)到了孕中晚期后。

建議采取側(cè)臥位,推薦左側(cè)臥位,避免平臥位,以免增大的子宮壓迫到下腔靜脈,造成血液回流障礙,進(jìn)而影響胎盤的血液循環(huán),前三個(gè)月養(yǎng)胎時(shí)要注意休息,避免性生活營(yíng)養(yǎng)要均衡,同時(shí)要補(bǔ)充葉酸,預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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