一般情況下,醫(yī)生會強(qiáng)調(diào)懷孕之后要采取左側(cè)臥位,孕婦平躺一般是不會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)缺氧,孕婦采取自己舒適的睡覺姿勢是最重要的,孕婦舒服了,孩子才會舒服。
在懷孕期間一定要注意合理作息,適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),勞逸結(jié)合,懷孕期間可以平躺,但是盡量不要超過半個小時。適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡姿,有利于血液循環(huán)。
在孕晚期,如果孕婦平躺時間太久,感覺自己胸悶氣短,下肢麻木之后,需要及時更換體位,以免造成血流不暢,影響胎盤供血,造成胎兒缺氧。