睡眠障礙和焦慮同時(shí)出現(xiàn)的時(shí)候，治療往往是同時(shí)進(jìn)行的。比如有焦慮的癥狀，那么可能有70%、80%的病人也合并了抑郁，就會(huì)給予抗焦慮、抗抑郁的藥物；同時(shí)如果病人有睡眠障礙，要分析睡眠障礙的原因，可能是熬夜引起的，那么就要改變作息時(shí)間，可能是工作原因，那么就要調(diào)整工作的時(shí)間，比如減少夜班，或者在夜班的時(shí)候能保證一定時(shí)間的睡眠。

睡眠障礙是神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)的癥狀，焦慮癥或焦慮的情緒也是常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，二者同時(shí)出現(xiàn)幾率很高。如果長(zhǎng)時(shí)間睡不好，心情自然不好，也會(huì)煩躁，如果心情煩躁，睡眠的質(zhì)量也會(huì)受到影響，所以睡眠障礙的病人有2/3以上合并有焦慮或者抑郁的情緒。

如果睡眠障礙和焦慮同時(shí)出現(xiàn)，常常使用抗焦慮、抗抑郁的藥物，需要提醒大家的是安定類(lèi)的藥，就是地西泮或者唑侖這類(lèi)的藥使用要注意，一般不建議大家長(zhǎng)時(shí)間的使用，這類(lèi)藥的長(zhǎng)時(shí)間使用：第一，可能會(huì)有的成癮性，停藥之后病情可能會(huì)加重；第二，如果老年人服用，可能會(huì)對(duì)智能有影響；第三，這類(lèi)的藥作用比較廣泛，可能在白天會(huì)有困倦、工作能力下降，開(kāi)車(chē)和高空作物的時(shí)候有風(fēng)險(xiǎn)。所以用藥應(yīng)該根據(jù)病人的情況，到專(zhuān)業(yè)的大夫就診之后再?zèng)Q定。