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吃什么促進(jìn)傷口愈合

術(shù)后或者外傷后,愈合正常細(xì)胞的結(jié)構(gòu)或者能量需求,主要在于糖類、脂類還有蛋白類。促進(jìn)創(chuàng)面愈合、傷口愈合,脂類、蛋白還有熱量都要攝入,在促進(jìn)愈合方面,吃雞蛋、牛奶已經(jīng)足夠。

第一類,糖類,熱量攝入建議吃高熱量的食物,比如蛋糕、巧克力。第二類,現(xiàn)代人的脂類攝入并不缺乏,正常的動物脂肪、植物脂肪都在攝入,炒菜時都有。第三類,更多關(guān)注的是蛋白的攝入,現(xiàn)在雞蛋是公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)蛋白,雞蛋里的蛋白90%以上完全適合人類吸收。牛奶也是優(yōu)質(zhì)蛋白,含有鈣質(zhì)一些微量元素,所以蛋白的攝入主要是雞蛋、牛奶。除此之外,魚類的蛋白也是優(yōu)質(zhì)蛋白。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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