月經量多導致貧血可通過飲食和藥物補血。飲食上可選擇富含鐵和維生素的食物，藥物方面可遵醫(yī)囑補充鐵劑和維生素。 1. 含鐵食物: 可多吃紅色肉類、魚蝦貝類、動物肝臟等，鐵是制造血紅蛋白的關鍵原料，能提高血紅蛋白水平，改善貧血。 2. 含維生素食物: 新鮮蔬果如橙子、草莓、菠菜等富含維生素C和葉酸，維生素C能促進鐵的吸收，葉酸參與血紅蛋白的合成。 3. 鐵劑: 硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等，能直接補充鐵元素，增加鐵儲備，提高血紅蛋白含量，但需在醫(yī)生指導下使用。 4. 維生素類藥物: 維生素B12、維生素C片，維生素B12參與神經系統(tǒng)和造血系統(tǒng)的代謝，維生素C促進鐵吸收，用藥需遵循醫(yī)囑。 月經量多導致貧血，可通過合理飲食和藥物補血。多攝入含鐵和維生素的食物，必要時在醫(yī)生指導下使用鐵劑和維生素類藥物。同時，要及時就醫(yī)，查找月經量多的原因并治療，從根本上解決貧血問題。