月經量多且有血塊可從生活、飲食、就醫(yī)檢查等方面處理。要注意休息，避免勞累，做好保暖。飲食上多吃含鐵食物，忌辛辣生冷。若情況嚴重或持續(xù)異常，需及時就醫(yī)檢查治療，還可在醫(yī)生指導下用藥調理。 1. 注意休息：過度勞累會加重月經異常，要保證充足睡眠，避免劇烈運動和重體力勞動，讓身體得到恢復，利于改善月經量多有血塊的情況。 2. 注意保暖：月經期間要做好保暖，尤其是腹部?？啥嗪葻崴蛴脽崴鼰岱蟾共浚龠M血液循環(huán)，減少血塊產生。 3. 調整飲食：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉等，預防貧血。避免食用辛辣、生冷食物，以免刺激子宮導致月經量進一步增多。 4. 及時就醫(yī)：若月經量多有血塊情況嚴重，或持續(xù)時間長、伴有腹痛等不適，需及時就醫(yī)，進行婦科B超、激素六項等檢查，排查子宮肌瘤、子宮內膜異位癥等疾病。 5. 遵醫(yī)囑用藥：若檢查出疾病或月經不調，可在醫(yī)生指導下使用宮血寧膠囊、云南白藥膠囊等藥物調理，但不可自行用藥。 月經量多且有血塊需重視，通過生活、飲食調整可緩解癥狀。若情況異常要及時就醫(yī)檢查治療，在醫(yī)生指導下合理用藥，以保障身體健康。