一般情況下，孕36周活動時小腹疼痛可能不嚴重，但也可能是比較嚴重的情況，需要綜合多方面因素判斷。 1. 生理性疼痛：懷孕晚期子宮增大，活動時可能牽拉周圍的組織和韌帶，導致小腹疼痛，這是正?，F(xiàn)象。通常疼痛較輕微，休息后可緩解。 2. 假性宮縮：孕晚期會出現(xiàn)假性宮縮，活動時可能誘發(fā)。表現(xiàn)為小腹發(fā)緊、疼痛，一般沒有規(guī)律，持續(xù)時間較短，也是正常生理情況。 3. 早產跡象：如果疼痛有規(guī)律，且間隔時間逐漸縮短，強度逐漸增加，可能是早產的跡象，這是比較嚴重的情況，需要立即就醫(yī)。 4. 胎盤早剝：小腹疼痛伴有陰道出血，可能是胎盤早剝，這是非常危險的情況，必須馬上就醫(yī)。 孕晚期身體出現(xiàn)任何異常都要密切關注。如果疼痛持續(xù)不緩解、加重或者伴有其他癥狀如頭暈、心慌等，都應及時就醫(yī)檢查，確保母嬰安全。