通常剛懷孕吐得厲害在醫(yī)學上稱為妊娠劇吐。可通過調(diào)整生活方式、飲食等多方面來緩解。要注意避免接觸易誘發(fā)嘔吐的氣味與食物，保證充足休息，必要時就醫(yī)檢查，以防出現(xiàn)脫水等嚴重情況。 1. 調(diào)整生活方式:孕婦應避免勞累，保證充足睡眠?？蛇m當進行一些輕松的活動如散步，但要避免劇烈運動。同時要保持室內(nèi)空氣清新，避免異味刺激加重嘔吐。 2. 飲食調(diào)整:采取少食多餐的原則，避免一次性進食過多。食物以清淡、易消化為主，如米粥、面條等?？蛇m當吃些酸味食物，如楊梅等有助于緩解嘔吐。 3. 補充水分:嘔吐易導致水分丟失，要及時補充?？缮倭慷啻物嬘脺厮虻}水，以防脫水。 4. 就醫(yī)指征:如果嘔吐非常嚴重，出現(xiàn)體重明顯下降、脫水、電解質(zhì)紊亂等情況，要及時就醫(yī)。 剛懷孕吐得厲害是比較常見的妊娠劇吐現(xiàn)象。通過調(diào)整生活方式、合理飲食、補充水分等措施能在一定程度上緩解嘔吐癥狀。但如果出現(xiàn)嚴重情況必須及時就醫(yī)，以確保孕婦和胎兒的健康。