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孕婦能不能吃雞肝

我懷孕了,聽說雞肝營養(yǎng)豐富,但又擔(dān)心對胎兒不好,想知道孕婦到底能不能吃雞肝。
一般情況下,孕婦可以吃雞肝。 雞肝富含多種營養(yǎng)成分,像鐵元素,對孕婦預(yù)防缺鐵性貧血有幫助,能滿足孕期對鐵的額外需求;還含有維生素A,有助于胎兒視力發(fā)育。不過,孕婦吃雞肝要適量。雞肝中的維生素A如果過量攝入,可能會在體內(nèi)蓄積,有導(dǎo)致維生素A中毒的風(fēng)險,這對孕婦和胎兒健康會產(chǎn)生不良影響。 孕婦飲食中可多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶,多吃新鮮蔬菜水果。要避免食用生肉、生魚等可能含有寄生蟲或細菌的食物。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準。
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名醫(yī)問答 2025-02-18

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名醫(yī)問答 2025-02-18

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名醫(yī)問答 2025-02-18

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名醫(yī)問答 2025-02-18

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名醫(yī)問答 2025-02-18

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名醫(yī)問答 2025-02-18
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