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孕后期能吃雪糕嗎

我現(xiàn)在孕后期了,天熱的時候特別想吃雪糕,但又擔心對寶寶不好,不知道能不能吃。
一般情況下,孕后期可以少量吃雪糕。 雪糕能在一定程度上緩解孕后期孕婦的燥熱感,帶來清涼舒適的感覺。雪糕中含有糖分,可以補充能量。不過,雪糕比較涼,過量食用可能會刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀,這可能會對孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響,所以要適量食用。 孕后期飲食要盡量均衡??梢远喑孕迈r的蔬菜水果補充維生素,像蘋果、香蕉、菠菜等。也要攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉等。辛辣、油膩、刺激性強的食物盡量少吃,以免加重胃腸道負擔。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務必以官方公告為準。
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