一般情況下，孕婦手關(guān)節(jié)脹痛可能是由于孕期激素水平變化、身體水腫、缺鈣、過度使用手部、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的。常見的治療方法有適當(dāng)休息、手部按摩、熱敷、調(diào)整手部姿勢(shì)、補(bǔ)充營養(yǎng)。孕婦出現(xiàn)手關(guān)節(jié)脹痛情況較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 孕期激素水平變化:孕期女性體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生很大變化，雌激素、孕激素等激素水平的升高可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)韌帶松弛，從而引起手關(guān)節(jié)脹痛。治療上，適當(dāng)休息能減少手部關(guān)節(jié)的壓力，緩解脹痛；手部按摩可促進(jìn)手部血液循環(huán)，減輕不適。 2. 身體水腫:孕期身體容易出現(xiàn)水腫，手部也可能會(huì)有水腫情況，這會(huì)對(duì)手關(guān)節(jié)造成壓迫，導(dǎo)致脹痛。熱敷能夠促進(jìn)手部的血液循環(huán)，減輕水腫帶來的脹痛感；調(diào)整手部姿勢(shì)，避免長時(shí)間下垂，可減少水腫對(duì)手關(guān)節(jié)的影響。 3. 缺鈣:胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，孕婦如果鈣攝入不足就容易缺鈣，這可能影響到骨骼和關(guān)節(jié)的健康，引起手關(guān)節(jié)脹痛。補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃富含鈣的食物如牛奶、豆制品等可改善缺鈣情況；也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，要注意遵醫(yī)囑使用鈣劑。 4. 過度使用手部:孕婦如果經(jīng)常做一些手部重復(fù)性動(dòng)作，如長時(shí)間打字等，容易過度使用手部，導(dǎo)致手關(guān)節(jié)脹痛。適當(dāng)休息是緩解脹痛的關(guān)鍵，讓手部得到充分的放松；同時(shí)可進(jìn)行手部按摩，放松手部肌肉和關(guān)節(jié)。 5. 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎:這是一種自身免疫性疾病，會(huì)侵犯關(guān)節(jié)，孕婦患類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎也可能出現(xiàn)手關(guān)節(jié)脹痛。治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，非藥物治療方面，適當(dāng)休息和熱敷有助于緩解癥狀；藥物治療方面，甲氨蝶呤、來氟米特等藥物可用于治療，但這些藥物在孕期使用需要謹(jǐn)慎評(píng)估，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 除了上述原因還有可能由腱鞘炎、腕管綜合征、痛風(fēng)等原因引起。孕婦在孕期要注意身體的變化，如果出現(xiàn)手關(guān)節(jié)脹痛不要自行用藥或者使用一些不正規(guī)的治療方法，要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，飲食上保證營養(yǎng)均衡，如果脹痛情況持續(xù)不緩解或者加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。