一般情況下，尿有血色還有血塊可能是由于飲水過少、劇烈運動、泌尿系統(tǒng)感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、泌尿系統(tǒng)腫瘤等原因引起的。常見的治療方法有增加飲水、休息、抗感染治療、排石治療、手術(shù)治療。如果出現(xiàn)這種情況，建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。 1. 飲水過少：飲水過少會導(dǎo)致尿液中有害物質(zhì)濃度升高，可能損害尿路組織，引起少量出血，血液在尿液中凝結(jié)成血塊。對應(yīng)的治療方法主要是增加飲水，每天保證足夠的水分?jǐn)z入，一般建議每天飲用1500 - 2000毫升的水，還可以多吃一些含水量高的水果如西瓜等。 2. 劇烈運動：劇烈運動時身體震動較大，可能會使泌尿系統(tǒng)的一些小血管破裂出血。治療方法首先是休息，避免繼續(xù)劇烈運動，同時可以適當(dāng)進行熱敷，促進局部血液循環(huán)，緩解不適。 3. 泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌等病原體入侵泌尿系統(tǒng)，引發(fā)炎癥，炎癥刺激尿路組織，使黏膜充血、出血。治療需要抗感染，常用的藥物有呋喃妥因和氧氟沙星，這兩種藥物都需要遵醫(yī)囑使用，醫(yī)生會根據(jù)感染的具體情況確定用藥劑量和療程。同時要注意個人衛(wèi)生，保持尿道口清潔。 4. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石在泌尿系統(tǒng)內(nèi)移動，可能刮傷尿路組織，導(dǎo)致出血。治療上可以采用排石治療，如體外沖擊波碎石，將結(jié)石擊碎后排出體外；也可以使用藥物如金錢草顆粒、腎石通顆粒等促進結(jié)石排出，這些藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)結(jié)石的大小、位置等情況合理使用。 5. 泌尿系統(tǒng)腫瘤：腫瘤細(xì)胞侵犯泌尿系統(tǒng)組織，破壞血管，導(dǎo)致出血。通常需要進行手術(shù)治療，切除腫瘤組織，具體的手術(shù)方式要根據(jù)腫瘤的類型、分期等確定。 除了上述原因還有可能由血液系統(tǒng)疾病、藥物副作用、外傷等原因引起。在日常生活中，要注意觀察尿液的顏色和狀態(tài)，如果持續(xù)出現(xiàn)血尿或者伴有疼痛、發(fā)熱、尿頻、尿急等其他不適癥狀，一定要及時就醫(yī)，不要自行用藥，同時要避免過度勞累，保持良好的生活習(xí)慣，定期進行體檢，有助于早期發(fā)現(xiàn)和處理泌尿系統(tǒng)的問題。