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鴨蛋孕婦能不能吃

我懷孕了,聽說鴨蛋有營養(yǎng),但又擔(dān)心有啥不好,想知道孕婦到底能不能吃鴨蛋呢?
一般情況下,孕婦可以吃鴨蛋。 鴨蛋富含多種營養(yǎng)成分,像蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等。蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要構(gòu)成成分,對(duì)孕婦自身身體機(jī)能維持以及胎兒的生長發(fā)育都很重要;鈣有助于胎兒骨骼和牙齒發(fā)育;鐵可預(yù)防孕婦缺鐵性貧血。不過要適量食用,因?yàn)轼喌爸械闹竞湍懝檀己枯^高,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致孕婦體重增長過快、血脂升高,增加孕期患高血壓、糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 孕婦飲食應(yīng)多樣化,除鴨蛋外,還可吃些雞肉、魚肉、新鮮蔬菜水果等,少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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名醫(yī)問答 2025-02-18

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名醫(yī)問答 2025-02-18
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