一般情況下，來(lái)月經(jīng)時(shí)可以用艾草泡腳，但要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和月經(jīng)情況判斷。對(duì)于月經(jīng)量少、有血塊、痛經(jīng)的女性，艾草泡腳有一定益處；而月經(jīng)量多的女性則不建議使用，可能會(huì)使經(jīng)量進(jìn)一步增多。同時(shí)，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)、水溫要適宜。 1. 適用情況：艾草有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的功效。月經(jīng)量少、經(jīng)血排出不暢、有血塊及痛經(jīng)的女性，經(jīng)期用艾草泡腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，讓經(jīng)血更順暢排出，緩解不適癥狀。 2. 不適用情況：月經(jīng)量多的女性，經(jīng)期用艾草泡腳會(huì)使血液循環(huán)加快，導(dǎo)致經(jīng)量更多，甚至引發(fā)貧血等問(wèn)題，所以不建議使用。 3. 泡腳時(shí)間：經(jīng)期用艾草泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，控制在15 - 20分鐘，以免出汗過(guò)多、身體過(guò)于疲勞。 4. 水溫：水溫要適宜，以40 - 45℃為宜，避免過(guò)涼或過(guò)熱刺激身體。 來(lái)月經(jīng)時(shí)能否用艾草泡腳因人而異。月經(jīng)量少、有痛經(jīng)等情況的女性可適當(dāng)使用，能改善經(jīng)期不適；而月經(jīng)量多的女性應(yīng)避免。泡腳時(shí)要注意時(shí)間和水溫，若經(jīng)期有異常，需及時(shí)就醫(yī)。