懷孕嘔吐感通常指孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的想要嘔吐的感覺(jué)。一般情況下，懷孕嘔吐感可能是由于激素水平變化、嗅覺(jué)和味覺(jué)敏感度增加、空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、胃部排空延遲、幽門螺桿菌感染等原因引起的。常見(jiàn)的治療方法有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、少食多餐、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持室內(nèi)空氣清新、心理調(diào)節(jié)。如果有懷孕嘔吐感，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 激素水平變化:懷孕后，女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生很大變化，如人絨毛膜促性腺激素水平升高，這會(huì)刺激胃腸道，導(dǎo)致嘔吐感。治療上可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡易消化的食物，如米粥等，也可進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 2. 嗅覺(jué)和味覺(jué)敏感度增加:懷孕時(shí)，孕婦的嗅覺(jué)和味覺(jué)可能變得更加敏感，一些平時(shí)能接受的氣味或味道在孕期可能會(huì)引起惡心嘔吐感。對(duì)應(yīng)的治療方法有保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸刺激性氣味，還可以適當(dāng)吃一些有特殊氣味但能緩解嘔吐感的食物，如檸檬等。 3. 空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng):孕婦如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食，胃部空虛，胃酸分泌后沒(méi)有食物中和，容易引起嘔吐感。治療方法包括少食多餐，不要長(zhǎng)時(shí)間空腹，可準(zhǔn)備一些小零食隨時(shí)食用，像蘇打餅干等。 4. 胃部排空延遲:懷孕后身體的生理變化可能導(dǎo)致胃部排空速度減慢，食物在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，產(chǎn)生嘔吐感?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快胃部排空，也可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免吃過(guò)于油膩難消化的食物。 5. 幽門螺桿菌感染:幽門螺桿菌感染胃部后可能引起胃部不適和嘔吐感。治療時(shí)可使用阿莫西林、克拉霉素等藥物，但這些藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用。 除了上述原因還有可能由膽囊疾病、肝臟疾病、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。孕婦如果有嘔吐感，不要自行用藥，避免接觸可能引起嘔吐的氣味和食物，保持規(guī)律的作息和良好的心態(tài)，飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，避免過(guò)度勞累，如果嘔吐感嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，一定要及時(shí)就醫(yī)。