通常大姨媽指的是月經(jīng)。一般情況下，月經(jīng)推遲7天到10天可以測出懷孕。 月經(jīng)周期規(guī)律的女性，排卵通常也相對規(guī)律，在受精卵著床后，女性體內(nèi)會分泌人絨毛膜促性腺激素（hCG）。一般受精卵著床需要6天到7天，著床后hCG開始分泌，但早期含量較低。在月經(jīng)推遲7天到10天時，尿液和血液中的hCG水平相對較高，此時用驗孕棒或驗孕試紙檢測尿液，或到醫(yī)院進(jìn)行血hCG檢測，結(jié)果會比較準(zhǔn)確。不過，月經(jīng)周期不規(guī)律的女性，排卵時間不確定，測出懷孕的時間也會有所差異。如果月經(jīng)推遲超過10天仍未檢測出懷孕，或者出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。 若懷疑懷孕，檢測前避免大量飲水，以免稀釋尿液影響結(jié)果。確定懷孕后，要注意休息，避免劇烈運動，及時補充葉酸，可多吃富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類等，同時要定期產(chǎn)檢。