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孕婦臀部抽筋的原因和處理方法

我是孕婦,最近臀部老是抽筋,疼得厲害,不知道咋辦好。
孕婦臀部抽筋通常是由于缺鈣、久坐久站、局部著涼、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出等因素導(dǎo)致的。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。孕婦臀部抽筋,缺鈣是常見原因,孕期胎兒發(fā)育會從母體攝取大量鈣,若孕婦鈣攝入不足就易抽筋。久坐久站會使臀部肌肉持續(xù)緊張,影響血液循環(huán),引發(fā)抽筋。局部著涼會導(dǎo)致肌肉收縮,出現(xiàn)抽筋癥狀。坐骨神經(jīng)痛可能因胎兒壓迫神經(jīng)所致。腰椎間盤突出若壓迫神經(jīng)根,也會引起臀部抽筋。建議多吃富含鈣質(zhì)的食物,如牛奶、豆制品等,注意保暖,避免久坐久站,適當(dāng)活動。若抽筋頻繁且嚴(yán)重,應(yīng)盡快去醫(yī)院婦產(chǎn)科或骨科就診。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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