你好，根據(jù)你的描述，腰閃了快速恢復(fù)方法，可以采取以下治療措施：第一、在傷后的24小時之內(nèi)，對閃腰處進(jìn)行冰敷，可以減輕局部的滲出，在一定程度上減輕腫脹，利于患者的快速恢復(fù)；第二、臥硬板床休息，避免坐位以及彎腰等，以避免進(jìn)一步加重腰肌肉的損傷；第三、可以采取局部涂抹雙氯芬酸鈉腸溶片以及其他的抗炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療；第四、在傷后的48小時之后可以采取局部的熱敷、紅外線照射、電磁療等物理方法進(jìn)行治療。希望我的建議能幫助到您。
腰閃了如何快速恢復(fù)
我想了解一下這個問題，請問腰閃了如何快速恢復(fù)
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