你好，很高興為你解答，根據(jù)你描述的情況，頸椎疼痛，治療效果好，我們需要采取以下綜合措施：第一、首先要避免頸椎的過度勞損，如避免長期的低頭玩手機(jī)，以及長期的伏案工作等，避免頸椎長期一個姿勢；二、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)念i椎保健操功能鍛煉；三、可采取局部的熱敷，紅外線照射，電磁療等物理方法進(jìn)行治療，以改善局部肌肉的血液循環(huán)，加速炎性介質(zhì)的代謝，緩解頸椎的疼痛；四、可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉緊張的藥物用進(jìn)行治療，另外還可以采用頸椎的牽引緩解頸椎疼痛，必要時采取頸椎的針灸、推拿按摩緩解疼痛。希望能幫助到您，祝您早日康復(fù)！
頸椎疼痛怎么治療效果好
醫(yī)生你好，請給我一些建議，頸椎疼痛怎么治療效果好
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