根據(jù)你描述的問題來說,一、首先避免頸椎的過度勞損,如避免長期的低頭玩手機,以及長期的伏案工作等,避免頸椎始終處于一種姿勢;二、可以適當?shù)念i椎保健操功能鍛煉,以緩解局部肌肉的緊張緩解疼痛;三、可采取局部的熱敷、紅外線照射、電磁療等物理方法進行治療,緩解疼痛 ;四、可采取頸椎的牽引治療,緩解疼痛,另外可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉緊張的藥物應(yīng)用進行治療緩解疼痛。希望我的建議能幫助到您。
頸椎疼痛的治療方法
醫(yī)生你好,我想了解一個問題,請問頸椎疼痛的治療方法
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