你好，根據(jù)你講的情況，女性在月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯谢钛铕龉πУ氖澄?，或者是中藥來促進(jìn)經(jīng)期污血的排出。首先，看一下經(jīng)期的出血量是否正常，如果出血量比較少或者出現(xiàn)明顯的痛經(jīng)?？梢赃m當(dāng)用一些紅糖生姜水進(jìn)行食療，紅糖生姜有明顯的祛瘀驅(qū)寒的作用，能夠改善女性經(jīng)期出血量少的情況。其次，利用益母草來煲湯進(jìn)行食療應(yīng)用，也能夠起到祛瘀、調(diào)經(jīng)和止痛的作用。益母草對(duì)于改善經(jīng)期的出血不暢，經(jīng)期出血量少的情況，有特別明顯的效果?；颊咭鶕?jù)身體的情況，先食療一段時(shí)間，然后再根據(jù)具體的情況再觀察。希望我的建議能幫助到您。
月經(jīng)期吃什么好排污血
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