多吃蔬菜水果，高蛋白食物，加強(qiáng)鍛煉身體，穿寬松衣服，遠(yuǎn)離電腦輻射等，平時(shí)放松自己的壓力，保持良好的心態(tài)。
鍛煉身體真的改善勃起硬度和時(shí)間，如果沒有別的癥狀，那心里壓力是導(dǎo)致這勃起障礙的原因，可以服用藥物看看。
鍛煉身體真的改善勃起硬度和時(shí)間嗎
我最近一年就是勃起不堅(jiān)，或勃起不長(zhǎng)，反反復(fù)復(fù)，鍛煉身體真的改善勃起硬度和時(shí)間嗎？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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