不要吃太辣的食物,不要吃刺激性食物,多吃新鮮的蔬果,適當(dāng)運(yùn)動,多喝水。一般不需要特殊的治療,飲食清淡些,多喝點(diǎn)水就能緩解,如果一直沒有緩解,需要進(jìn)行藥物治療。