不要食用生冷寒涼的食物,如果嚴(yán)重可以使用健脾散寒的中藥調(diào)理,日常注意保暖,外可以吃點(diǎn)熱性的食物,比如紅豆羊肉之類。
可以用生姜絲和棗片煮水喝,或者是腹部使用艾草熱熏,進(jìn)食溫?zé)岬氖澄镎{(diào)理,艾灸,刮痧,拔罐都是可以選擇的方式。
不要食用生冷寒涼的食物,如果嚴(yán)重可以使用健脾散寒的中藥調(diào)理,日常注意保暖,外可以吃點(diǎn)熱性的食物,比如紅豆羊肉之類。
可以用生姜絲和棗片煮水喝,或者是腹部使用艾草熱熏,進(jìn)食溫?zé)岬氖澄镎{(diào)理,艾灸,刮痧,拔罐都是可以選擇的方式。