注意日常的補鈣,補充維生素,合理的按摩,蔬菜水果多一些。
游泳最大的好處是促進心肺機能。而心肺機能從健康角度來說是排在第一位的??梢宰尯⒆舆m當的游泳。
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游泳狀態(tài)下,進行訓練更有利于影響人體的成長細胞。有利于生長期的孩子長個的。
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