想要臀部變大可以先激烈的運(yùn)動(dòng),然后坐下來(lái)休息,經(jīng)常堅(jiān)持屁股就會(huì)變大。其實(shí)還是有一定的遺傳的因素的了,后天的運(yùn)動(dòng)的情況,脂肪累積的情況,那么也是可能影響的了。
我屁股從小到大一直很小,從小就有,父母屁股都很小,臀部怎么練才能變大?
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