避免長時間久坐、久蹲等導致靜脈壓力比較大的活動,適量的活動小腿,抬高下肢。可以選擇穿彈力襪或彈力繃帶外固定治療,靜脈曲張是血管外科最常見的靜脈性疾病,形成的主要原因是先天性的靜脈壁薄、靜脈瓣膜功能差以及長時間久站等。