建議抬頭看看天，這是比較好的緩解頸部不適的方法。晚上睡覺的時(shí)候枕頭不要太高，可以用頸椎枕?？梢园茨?。
主要是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐以及低頭頸椎病，不要長(zhǎng)時(shí)間坐以及低頭，一個(gè)小時(shí)左右要起身活動(dòng)活動(dòng)，伸伸懶腰。
頸椎酸痛腦袋也昏昏沉沉的沒有胃口
我頸椎酸痛腦袋也昏昏沉沉的，有一段時(shí)間了，還沒有胃口，怎么回事？
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