不管是脫臼還是扭傷后要多注意休息，不要進(jìn)行強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)，要補(bǔ)充一些含鈣多的物品。
如果是脫臼了大多數(shù)是不能正常的屈伸活動(dòng)，如果是扭傷局部疼痛腫脹較為明顯，當(dāng)然不能不除外骨折的問題，還是及時(shí)去醫(yī)院拍片檢查比較為好，以免加重病情。
怎么判斷手腕是脫臼還是扭傷
我昨天晚上不小心摔了一跤，之后手肘部疼痛并且腫脹，伸直疼痛，彎曲微痛，怎么判斷手腕是脫臼還是扭傷？
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