要保持一個輕松愉快的心情,要適當(dāng)運動提高免疫力。多巴胺的多少影響著人們的情緒變化,過多的話人們會出現(xiàn)興奮、激動的情緒,如果太少的話情緒會很低落,嚴(yán)重的話會有疾病的發(fā)生。