可以先去醫(yī)院進行檢查一下,避免吃刺激性食物,多注意休息,可以適當的鍛煉一下。左邊睪丸有點痛檢查是否是有睪丸炎,有沒有精索炎,精囊炎和性生活頻繁有很大關系,睪丸炎危害很大,如果發(fā)生炎癥,會影響精子的質量。