多喝白開水,保持外陰及肛門周圍清潔干燥。盡量保持身體不動原地休息, 不要過多的活動,定期產檢檢查。假宮縮都會在孕3至4個月就會出現尿頻,沒有尿急尿痛,不需擔心正常的生理現象,明天去醫(yī)院檢查尿常規(guī)及白帶常規(guī)看看。